vendredi

Bonjour,

L'énergie positive que l'on met dans son job et dans sa vie est "aussi" un choix.

Un choix parfois difficile à faire, quand tout nous submerge.

C'est quand même notre choix, de voir le bon côté des choses, de refuser de se laisser bouffer par les contrariétés.

Quand l'environnement est "hostile", ça peut demander beaucoup d'énergie, voire de courage. Quelquefois, la seule solution acceptable est de s'extraire de ce milieu "hostile". Quand on ne peut pas partir "physiquement", il est peut-être possible de s'en extraire par la pensée, par l'attitude, par un peu de musique dans les oreilles... ?

Le choix principal est peut-être celui qui consiste à rester "acteur" de ce qui nous arrive. Si vous n'êtes pas content, est-ce que vous faites ce qu'il faut pour que ça change? Si rien ne change, est-ce que vous êtes à la recherche d'une solution de sortie ?

Etre en éveil, être en recherche, c'est déjà une manière de garder la main sur ce qui nous arrive.

Pas évident, cependant, de trouver des solutions après des journées de travail parfois longues et laborieuses... Garder espoir, garder ses objectifs principaux en tête, c'est le seul moyen de s'en sortir.

Il faut aussi parfois se faire aider. Par des amis, par des professionnels,... Il faut aussi savoir fuir les situations qui sont trop pénibles. Gràce à une pause au moment opportun, en allant déjeuner avec des amis, en allant à la piscine pour se relaxer, en évitant un déjeuner avec les collègues le jour où on a besoin de prendre l'air ?

Une chose est sure, il faut parfois savoir partir quand le moment est le bon !

bonsoir...

Piscine

La piscine entre midi et deux, c'est un bon moyen de décrocher du stress de la journée, pour quelques heures.

Par contre, la fatigue qui va avec peut rendre l'après-midi un peu difficile. C'est le cas aujourd'hui. Je me contenterais volontiers d'une sieste.